トマナッツ

トマトとピーナッツ

ピーナッツで肺がん予防

ピーナッツに含まれるレスベラトロール

ピーナッツに多く含まれるポリフェノール

レスベラトロールは肺の細胞のあらゆる種類の炎症を抑制。


抗炎症作用がある。

レスベラトロールは肺を毒素から守る酵素を元気にする。



トマトで肺がん予防


順天堂大学　医学部　瀬山邦明准教授の研究

ラットを使った研究で

トマトジュースのリコピンを与えることでタバコによる肺気腫を防ぐことが分かった。


トマトに含まれるリコピンは抗酸化力が強い

トマナッツの作り方



殻ごとピーナッツをゆでるとレスベラトロールの量が増加する！

殻に含まれるレスベラトロールが実に成分が移動しその分、量が増える。


ピーナッツを殻ごと柔らかくなるまで茹でる。

薄皮を残して取りだす。

そのピーナッツとトマトジュースをミキサーで混ぜる。


アディポネクチンと同じ働きの成分を加える。

アディポネクチンとは糖尿病、動脈硬化　がんなど

さまざまな病気を予防する長寿ホルモン

アディポネクチンと同じ働きが期待されるオスモチンという成分がある。

そのオスモチンはトマト・りんご・キウイなどに多く含まれる。

そこで　りんご　キウイを加えて

トナマッツ　wiht　オスモチンジュース

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マクドナルドの価格表一覧

ポテトのS.M.L
昨日までもう一つもらえるキャンペーンがありました。
久々に食べたのですが、料金いくらだっけ？と調べようと
マクドナルドのホームページを見ても分からずじまいです。
スマートフォンのアプリにも料金表はありませんでした。

そこでいつでも確認できるようにとしたいので価格表を作成
下記料金表をク



福島県福島市のマクドナルドの店舗
１１５方木田店
福島県福島市方木田字水口１−４１ 朝マックドライブスルー24H

４号線鎌田店
福島県福島市本内字中井７−１ 朝マックドライブスルー24H

福島駅西口ショッピングセンター店
福島県福島市栄町１−１ 朝マック

いずみコープ店
福島県福島市森合字清水７

イオン福島店
福島県福島市南矢野目字西荒田５０−１７

４号線南福島店
福島県福島市黒岩字堂ノ後４９−１ 朝マックドライブスルー24H

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復興御宿 富双江葉大馬 塩原 秘極の湯 葵（栃木県 那須塩原）

≪震災復興応援≫福島県在住の方限定☆1泊2食5000円～


とってもありがたいプランです。

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ブンデスリーガー　サッカー日本代表キャプテンの長谷部　誠　選手
岩手県　南三陸町　を訪問
被災した　あさひ幼稚園を応援するため　仮の幼稚園となっている公民館を訪問して激励。
絵本の朗読（＾＾）
サッカーボールでの遊びをして園児を交流
そして、園児達への最高のプレゼントは、
幼稚園の再建するための費用を寄付

あさひ幼稚園の再建計画によると、津波によって倒れた樹齢200年の杉の大木を利用して
和風の幼稚園を建設する予定。

長谷部誠　著　　「心を整える」　
本の印税すべて　と　チャリティー　合わせて4500万円を寄付

ありがとう　長谷部選手　
本当に頭が下がります。

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警戒すべき火山　富士山、焼岳、日光白根山

富士山の近くでは、2011年3月15日にＭ６．４の地震が起き、その後も余震活動が続いた。

焼岳では2011年2月27日２時から岐阜県飛騨地方で発生している群発地震
山頂から半径５キロ以内で通常の１カ月に数回の地震が、１週間で約３５０回以上に増加した。

過去には東海、東南海、南海地震が連動した１７０７年の宝永地震（Ｍ８．４）の４９日後に、
富士山が大噴火を起こした例がある。
２００４年のスマトラ沖地震（Ｍ９．１）では、
地震後の数カ月間に周辺の１０以上の火山で地震が活発化、
１年４カ月後にはインドネシア・ジャワ島のメラピ山が噴火した。

今のところ緊急性はないとのことですが、富士山、焼岳、日光白根山は
注意しておく必要があるとのことです。

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